Upišite se i vježbajte 

-WUSHU KUNG FU
-TAI CHI

Upišite se u Wushu Klub Rijeka

Upisi u sve grupe tijekom travnja 2024. 

Upisi u početne grupe 

  • 1.Grupa Wushu kung fu  namijenjena je za dob od 10 - 25 godina. Treniraju se  moderne sportske borilačke kung fu discipline; sportske forme bez oružja, forme sa oružjem-mač, sablja, duga motka. Više o Wushu kung fu.
  • 2.Grupa Tai Chi namijenjena je za dob od 26 - 50 godina. Više o Tai Chiu.
  • 3.Grupa Chi kung je kineska metoda za poboljšanje zdravlja i vitalnosti koriste se vježbe disanja i tjelovježbe za postizanje vitalnosti. Namijenjena je za dob +51 godina. Više o Chi kungu.

Grupe-program-raspored

Mobirise

Wushu kung fu

mjesečno 35 eura

Treniraju se moderne sportske borilačke kung fu discipline;
- sportske forme bez oružja,
- forme sa oružjem-mač, sablja, duga motka,
- Tui shou-guranje ruku sliči judou i hrvanju.

Treninzi se održavaju utorak i četvrtak od 20-21 sat.

Mobirise

Tai Chi

mjesečno 35 eura

Trenira se tradicionalni Tai Chi Chuan;
- duga Yang forma,
- forma mač 55,
- vježbe za razvoj snage statički i dinamički Wai Dan
- vježbe disanja i opuštanja

Treninzi se održavaju utorak i četvrtak od 18-19 sati.

Mobirise

Osobni trener

trening 25  eura

Treninge možete dogovoriti s osobnim trenerom. Najčešći razlog treniranja s osobnim trenerom je brži napredak polaznika nego u radu s grupom pa takav vid treninga odabiru oni koji žele kvalitetniju poduku jedan na jedan.

Mobirise

Chi kung

mjesečno 35 eura

Chi kung u prijevodu znači vježbe za podizanje životne energije koje služe kao preventiva zdravom životu te dobroj tjelesnoj formi. U program vježbanja ulaze;
- vježbe za postizanje snage i gipkosti tijela,
- vježbe disanjem do boljeg zdravlja i opuštanja,
- primjeri i edukacije na temu zdravog načina života starijih ljudi.

Vježbanje se održava utorak i četvrtak od 8 do 9 sati u jutro.

Postanite naš član!
Postanite naš član na slijedeći način:

-pošaljite e-mail ili na WhatsApp s Vašim upitima,
-dođite u tajništvo kluba i upišite se,
-nazovite tajništvo na mob. 
Podaci za kontakt .

Prvi tjedan besplatan!

-Prvi tjedan vježbanja je besplatan pa možete probati da li je ovaj način vježbanja ono što ste tražili za Vas.
-Ukoliko se odlučite da nastavite s vježbanjem upisujete se u tajništvu kluba.

Oprema za vježbanje                         

Opremu za vježbanje sačinjavaju trenirka i bijela majica ili Tai Chi uniforma.
Za prvo vrijeme može se vježbati u trenirci sa bijelom majicom.
Tai Chi vježbamo u dvorani bosi jer je na podu strunjača za vježbanje borilačkih vještina pa nije potrebna obuća.

Tko sve može vježbati                     

Vježbe po grupama su prikladne za godišta koja su navedena za svaku grupu.
 

Kontakt

Adresa: Wushu Klub Rijeka, Podpinjol 2, Rijeka 

Mob.

+385 912515675

Pratite nas!

Best AI Website Maker